10 šPičkových tipů, které ztratily strach z letu letadlem
  • Existuje mnoho neuvěřitelných možností cestování po celém světě. Mnoho lidí sní o fantastických místech, která by se chtěli setkat, nicméně mnoho z nich je také zabráněno, aby udělali jakýkoli druh cesty prostě proto, že cesta k místu se děje letadlem.

  • Strach z letadla je obyčejný u dětí a dospělých a narušuje životy lidí značně, protože je omezuje na cestách nejen pro cestovní ruch, ale i pro mnoho výletů do práce.

  • Konfrontace se strachem je důležitou součástí procesu iniciování změn.

    1. Nejprve se vyhýbejte sledování filmů, které se zabývají haváriemi letadel nebo pády letadel, vás povede pouze k strachu. Pokud vidíte takový film, okamžitě změňte kanál nebo opustíte pokoj.

    2. Zkuste se létat uvnitř letadla, pokud je to možné, a to i přes internet. Poznejte práci posádky a všech bezpečnostních zařízení, která jsou nabízena.

    3. Proveďte první výlet s krátkou jízdou, asi jednu hodinu, abyste se mohli seznámit s tímto druhem cesty.

    4. Před cestou se poraďte se svým lékařem a řekněte mu o vaší cestě a také o vaší nejistotě při provádění tohoto typu letu. Může vám dát nějaký lék, který vás uklidní v době letu nebo nějakého léku, který vás ochrání před nemocí.

    5. Porozprávaj se s přáteli, aby ti mohli říct dobré zkušenosti, ti s těmito příběhy pomohou.

    6. Nenechte se zabalit poslední den, aby se zabránilo větší míře úzkosti, zařídit během týdne před ním.

    7. Den předtím, zkuste spát brzy, relaxovat a v den cesty opustit domů brzy, aby vše na letišti klidně a tiše.

    8. Vezměte si první cestu s někým, koho znáte, nikdy sami. Vydejte se do společnosti této osoby, sedněte tiše a snažte se mlčet. Letadlo je jedním z nejbezpečnějších dopravních prostředků. Snažte se vychutnat si výlet bez přemýšlení o svém vlastním strachu. Pokuste se uvolnit.

    9. Pokud chcete, posaďte se na chodbu, abyste se nedívali dolů. Tam jsou lidé, kteří dávají přednost sedět u okna a pozorně sledovat všechno, od vzletu k přistání.

    10. Promluvte s posádkou, uvidíte, že jsou vycvičeni a znáte všechny techniky, které udržují cestující v klidu. V tašce můžete také mít sáček suquinho, sušenky a cukroví. Některé letecké společnosti již nenabízejí službu na palubě a přinesou si vlastní občerstvení, což vám pomůže uklidnit vás na této první cestě.

  • Po těchto tipů a tváří v tvář vašim obavám se otevře řada neuvěřitelných možností cestování. Užijte si! (Tj.