5 Základních kroků k stanovení cílů pro nový rok
  • rok jde rok a ven, a z času na čas se setkáváme s tím, abychom stanovili cíle pro nový rok. Měli jsme nadšení a do března jsme většinu cílů zapomněli.

  • Všichni jsme prožili čas v našich životech, kde se zdá, že se to nestalo bez ohledu na to, zda tvrdě nebo neustále pracujeme. Ať už je to kvůli vnějším nebo dokonce vnitřním okolnostem, všichni se musíme jednou zastavit, přehodnotit své kroky a stanovit některé cíle, abychom dosáhli hmatatelných výsledků v jakékoli oblasti našeho života.

  • Ideální by bylo najít rovnováhu mezi profesionálním, osobním, rodinným, duchovním, finančním, milujícím životem. Pokud něco nefunguje dobře, je čas změnit něco, co nefunguje. Je obtížné dosáhnout místa, kde jsou všechny tyto oblasti uspokojivé, ale není nemožné dosáhnout takové úrovně, v níž jsme klidní a sebejisté, za předpokladu, že dosáhneme několika cílů a naplníme je.

  • Často, některé z našich cílů zahrnují úplnou změnu z dlouhotrvajícího zvyku. Přečtěte si v tomto článku, jak nejlépe změnit zvyk tak, aby byly splněny naše cíle, a uspějeme.

  • Proč bychom měli dělat cíle

  • Skvělé sportovce a úspěšní profesionálové vytvářejí a žijí na dosahování svých cílů měřením výsledků. Dosažení cílů nám přináší dlouhodobou vizi a krátkodobou motivaci. Můžeme se soustředit na získávání znalostí, organizaci času nebo to, co potřebujeme k dosažení úspěchu, kterého hledáme.

  • Klíč nemá mnoho cílů a udržuje věci jednoduché, dokonce i jeden cíl najednou. Jednoduchost je klíčem k úspěchu a snaha dosáhnout.

  • 5 kroků k nastavení cíle:

  • 1. Brainstorm

  • Udělat seznam toho, co byste chtěli udělat ve svém životě, v jakékoli oblasti, dát vše od fyzických a duševních atributů k hmotným věcem .

  • 2. Vyberte si něco, co změní váš život v tomto roce

  • Podívejte se na seznam, který jste provedli, a vyberte si něco, co nejrychleji potřebujete a chcete vidět během tohoto roku. Může to být něco, co trvá 1 až 3 měsíce, nebo 6 až 10, na tom nezáleží. Ujistěte se, že cíl bude mít rozdíl ve vašem životě a to, co opravdu chcete a potřebujete, bude definovat vaši motivaci a vášeň pro dosažení tohoto cíle.

  • 3. Vytvořte mantru

  • Popište svůj cíl ve 2 až 5 slovech, zapište je na symbol nebo dokonce poznámku a položte oči buď na počítač před vámi, nebo na dveře šatníku a ujistěte se, že nezapomeňte a opakujte každý den. Příklad: ztráta 10 liber v prosinci. To je mantra, kterou je třeba hledat každý den a přemýšlet.

  • 4. Co můžete udělat za měsíc související s vaším cílem

  • Pokud bude váš cíl trvat rok, než se stane, vytvořte malé cíle každý den, které to pomohou dosáhnout. Příklad: Vaším cílem je renovovat dům; pak, podle vašich financí, stanovit hodnotu mít na úsporu na nákup důchodového materiálu na konci měsíce.

  • 5. Co můžete dělat dnes

  • Každý den, kdy začnete svůj den, opakujte svou mantru a přemýšlejte o tom, jaký postoj máte v ten den, který vám pomůže dosáhnout svého cíle. Může to být malá věc, ale každý den bude mít co dělat s vaším cílem. Příklad: Cestování na Vánoce, takže si dnes ušetřím tím, že si nevykoupím další výbavu a začnu hledat cesty pro výlet.

  • Můžete mít nějaký cíl nebo více, ale definovat akční plán k dosažení cílů, postupovat po jednom a začít pracovat poprvé. Jak se rutina naučí a stává se zvykem, může začít pracovat na dalším cíli. Příklad: Chcete-li v maratonu běžet, zvykněte si ho běžet každý den. Ale pokud chcete také napsat knihu, vytvořte zvyk psát nejméně 500 slov denně. (Tj.Můžete mít více než jeden cíl, ale nechte to jednoduché a najděte způsoby, jak se každodenně zaměřit na vaše úspěchy. (Tj.