8 Návyky, které vážným způsobem ohrožuje jejich vztah
  • Lidé často podceňují, jak mohou být škodlivé některé zdánlivě hloupé návyky. Nicméně, malé negativní postoje, které se opakují, se neustále zhoršují. Mnozí z nich jsou učenci, kteří se věnují porozumění, jak změnit destruktivní návyky.

  • Americký novinář Charles Duhigg, reportér New York Times, shromáždil několik studií, které vedly k jeho knize "Síla zvyku". Podle záležitosti webu není zvyk nutně snadný nebo rychlý, ale je to možné.

  • Ale nejprve je třeba zjistit, jaké jsou tyto návyky, a posoudit, zda jsou součástí vašeho chování. Podívejme se na několik:

  • 1. Nezajímá vás sebe sama

  • Nejste dobrým partnerem, pokud máte uvolněnou péči o sebe. Nejlepšími společníky jsou lidé, kteří se o jejich fyzické, duchovní a emocionální zdraví starají. Péče o sebe, udržování dobré hygieny a vzhledu je způsob, jak ocenit sebe i druhou.

  • 2. Souhlasit bez naslouchání

  • Zvyk, který může být velkým poškozením, je předstírat, že rozumí, aniž by zaplatil nejmenší pozornost. Zdá se, že je hloupé, ale je to chování, které by mohlo značně komplikovat tento vztah. Je nesmírně důležité pracovat na dobré komunikaci, aby bylo možné skutečně poslouchat, co váš partner říká.

  • 3. Vyhýbejte se diskusi o problémech

  • Pushing obtíže, takže nemusíte čelit jim jen dělá jim více síly proti harmonii ve vztahu. Je třeba si uvědomit, že ignorování problémů nezmizí, naopak je zhorší. Ochota čelit problémům dospělým způsobem je prospěšná pro vztah.

  • 4. Nebuďte asertivní

  • Předstírat souhlasit se svým partnerem, když ve skutečnosti nesouhlasíte není zdravé a může vést k zlosti a odporu v průběhu času. Mluvit a sdílet své pocity úctyhodným způsobem je prvoradé pro pochopení dvojice.

  • 5. Stěžuje si partnera Kromě toho, že velmi ošklivý snižovat svého partnera na veřejnosti, stále způsobuje velké opotřebení ve vztahu. Když mluvíte špatně o svého partnera k rodině a přátelům, jste pomlouvat sám, po tom všem, co děláte s touto osobou se vám nelíbí na tolik věcí?

  • 6. Neuprednostní partnera

  • Trávení času s přáteli a rodinou je velmi dobrá a je součástí vyváženého života. Strávit příliš mnoho času s ostatními, kteří zanedbávají svůj vztah, je však hroznou volbou. Je nezbytné nalézt rovnováhu, vždy upřednostňovat čas a pozornost partnera.

  • 7. trucování Silence, kdy je opozice a odplata, je jed, který zabíjí pomalu vztah. Nemluvit a zůstat tváří v tvář je agresivní a nezralé chování. Problémy je třeba řešit produktivněji.

  • 8. Lhání

  • Lhání je jedním z nejhorších zvyklostí, které člověk může mít, a to i ti malí mají velkou sílu ničení. Není-li od malých věcí čestnost, je vztah otřesen a nedostatek důvěry je stanoven.

  • Pro štěstí udržování dobrého vztahu je užitečné odhalit nemocné návyky a okamžitě začít pracovat nahrazením konstruktivním chováním. Lepší pozor! (Tj.