Rozšiřující povědomí: Pravé sebevědomí
  • Velmi se říká o významu sebeúcty, ale málo je ještě pochopeno o tom, co to opravdu znamená. V podstatě je známo, že se týká péče o sebe, zaměřeného na budování šťastnějšího života. Mnoho lidí si však stále mýlí sebevědomí s vlastním obrazem, což způsobuje velké zmatky.

  • Self Concept

  • V souladu s článkem místě Tommaso psychoterapie Fitness: „self-image může být definována jako vize, kterou máme na sebe, naše‚mentální obraz‘na základě minulých zkušeností, zkušeností, podnětů přítomných a budoucích očekávání hotelu. formu, velikost, proporce našeho těla, naše pocity vůči němu a jeho dílům podle našeho hodnocení. " Tudíž sebevyjádření vzniká z vnějších identifikace a naší touhy po schválení. To je důvod, proč se naše vlastní obraz třese, když se cítíme neschváleni vůči lidem kolem nás. Je to výsledek toho, co o nás ostatní myslí. Velkým problémem je, když se stane závislostí a člověk propojuje svůj vlastní život s konvencemi druhých.sebeúctu

  • sebeúcta jde daleko za obrazy, protože může být rozvíjena nezávisle na vnějších názorech. Představuje koncept sebe sama. V knize „Cesta k nejvyššímu štěstí“ Deepak Chopra, jsem našel velmi zajímavý citát: „

  • Self-realizace je člověk, který nepotřebuje schválení a je zdarma jak kritiky jako chválu od někoho, kdo se necítí vyšší nebo nižší pro každou osobu". Chápeme tedy pravou sebeúctu, protože máme pocit, který máme ve vztahu k tomu, kdo jsme. Tímto způsobem, když jednáme s tím, co věříme a vždycky děláme co nejlépe, pak dosáheme dobrého sebevědomí a cítíme se splněni a šťastní.Znalost sebe sama

  • Žádná cesta ve smyslu seberealizace nebude možná, aniž bychom se původně začali učit. Naše spokojenost závisí na tom, že jednáme na vlastní identitu, ale to nemá nic společného se sobeckostí. Je to sebevědomí, které nám dává prostředky k tomu, abychom se stali sebevědomými a bezpečnými v různých životních situacích, což samo o sobě neznamená, naopak. Dobrá sebeúcta je úzce spjat s mírou znalostí, které máme o sobě, a víme, že víme, jak důležité je žít ve společnosti, respektující různé pohledy na svět a snažit se dobře souvisí s ostatními.

  • Vědomí

  • Rozšiřující se povědomí přináší naše pocity a dojmy do skutečné říše a bez ohledu na to, co je pro náš život opravdu důležité. V tomto záblesku dospějeme k závěru, že bolesti a zášťy nesmí být hlídány, protože potřísní naše vlastní uspokojení a zhoršují naše sebevědomí. Také si uvědomujeme, že naše vlastní názor na sebe stojí mnohem víc a že souhlas druhých nemůže být smyslem našich životů.

  • Vědomí, že můžeme být šťastní z lásky, kterou cítíme pro sebe a uvolňujeme ostatním, je tonikum očekávaného štěstí. (Tj.