Odborníci tvrdí, že tyto 5 obyčejné věci dělají ženy ztrácejí vlasy rychleji
  • Nikdy není dobré se podívat na splachovací sprchu a uvidíte velkou kouli vlasů.

  • Je normální přijít o 50-100 chloupky den (což je hodně vlasů), ale pokud jste si všiml, výrazný nárůst počtu drátů, které chybí, pak je to asi znamení, že něco není v pořádku.

  • Může to být základní zdravotní problém, nebo to může být něco, co děláte ve své pravidelné rutině, každý den. Zde je pět věcí, které odborníci říkají, že příčiny vypadávání vlasů u žen: 1. Suchá šampon

  • Nově přijel do Brazílie, je suchý šampon je novinkou a některé ženy se přehání tento druh šamponu mezi myje udržet vlasy s čerstvým a čistým vzhledem. Nadměrné používání suchého šamponu však může ucpat póry, což vede k podráždění pokožky hlavy, vředů a alopecie.

  • Dr. Marnie Nussbaum, dermatolog řekl, Glamour, že: „Čím více budete používat opakovaně produkt (jedna aplikace nad sebou) nebo tlusté vrstvy, tím více se váží na vlasové folikuly, oslabuje je dokonce zastavit růst cyklus typické pro folikul. "

  • Stručně řečeno, pokud používáte příliš mnoho suchého šamponu, budete mít problémy. Používejte jen mírně a ujistěte se, že pravidelně umyjte vlasy.

  • 2. Perorální antikoncepce

  • Antikoncepční pilulky jsou navrženy tak, aby potlačily ovulaci pomocí kombinace progesteronu a estrogenu. Ztráta vlasů Americká asociace varuje, že „ženy náchylný k vypadávání vlasů souvisí s hormonálními problémy, nebo kteří jsou přecitlivělí na hormonální změny, které se vyskytují v jejich tělech, může dojít ke ztrátě vlasů v různé míře, v průběhu užívání pilulky.“

  • Pokud jsou vaše pilulky porodní dělat ztratíte vlasy, zvažte použití nehormonální antikoncepční metody, jako je kondom nebo nitroděložní tělísko (IUD).

  • 3. Dieta

  • Možná, že vaše strava vám pomůže zhubnout, ale to je také podkopává vaše vlasy.

  • vypadávání vlasů je často důsledkem nutričního nedostatku. Nedostatek bílkovin, v kombinaci s nedostatkem vitamínů A, B, biotin, vitamín C, železa a vápníku může být důvod, protože jsou uváděny jako vitaminy a minerální látky nezbytné pro zdravé vlasy.

  • Pokud potřebujete změnit způsob, jakým jíte, nezapomeňte sledovat mírnou dietu. Fad nebo extrémní diety nejsou zdravé nebo účinné. Pravidelné cvičení a vyvážená strava - plná základních vitamínů a minerálů - je nejlepší cestou, kterou je třeba vzít.

  • 4. Tepelná zařízení

  • Nepoužívejte vysoušeč vlasů, babyliss nebo ploché železo na nejvyšší teplotu.

  • Intenzivní teplo může vážně poškodit vaše vlasy rozbitím vodíkových vazeb vlasových vláken. Podle Dr. Paradi Mirmirani, „nedostatečné péče o vlasy je častou příčinou ztráty a nadměrné nebo nevhodné použití zařízení, jako jsou ploché oceli způsobí trvalé poškození, pokud se neléčí.“

  • American Academy of Dermatology navrhuje definovat své kapilární modelovací nástroje na 175 stupňů Celsia (nebo méně), a vyhnout se používání jim více než 2 nebo 3 krát týdně.

  • 5. Ne Slunce

  • Dr. Qamar J. Khan zjistil, že jednotlivci, kteří nemají normální hladiny vitaminu D trpí ztrátou vlasů. Podle webmd, "asi 80 až 90% vitamínu D - který zůstává v těle - je získán vystavením slunečnímu záření."

  • Takže pokud nemáte pravidelný zvyk na opalování, bylo by dobré změnit to. Nejen prospějte své vlasy, protože vitamín D je také důležitý pro vaše zdraví kostí a kůži.

  • Pokud chcete vědět, zda máte nedostatek vitaminu, promluvte se svým lékařem. Existují četné vitamíny, které můžete přijmout kromě přijetí jednoduchých změn ve vašem životním stylu a stravě. (Tj.Tento seznam není vyčerpávající - existuje spousta dalších věcí, které podporují vypadávání vlasů, včetně: problémů s štítnou žlázou, vaší genetiky, šéfa (žertování) a tak dále. Naštěstí existuje řada možností, které pomáhají posílit vaše vlasové folikuly a obnovit vlasy.

  • Přeložil a přizpůsobil Stael Pedrosa z originálu Odborníci říkají, že tyto 5 obyčejných věcí způsobuje, že ženy ztrácejí vlasy rychleji. (Tj.